Nov 14, 2022 | Art Thérapie, Coaching Mentale, coaching transition de vie, Méthodes PEAT, préparation mentale, Quête de sens
La crise existentielle, bien que difficile à traverser, constitue souvent, un véritable levier pour s’emmener vers autre chose. Mais avant d’aboutir à cette « nouvelle vie », le passage des étapes de la crise s’avère déstabilisant et peuvent générer une perte de...
Oct 28, 2022 | Art Thérapie, Coaching mental, coaching transition de vie, Méthodes PEAT, Quête de sens, Sophrologie
Notre société a perdu en quelques décennies les points de repère constitués par les systèmes de valeurs traditionnels et s’est, par de nombreux aspects, coupée de certaines philosophies essentielles. Certains rites de passage ont disparu et rien n’est venu les...
Mar 29, 2022 | Art Thérapie, Coaching mental, confiance en soi, Méthodes PEAT, préparation mentale
La confiance en soi est directement liée à notre capacité d’agir et fait référence à l’ancrage personnel que l’on développe : une stabilité, une sécurité intérieure et une quasi-certitude que l’on saura faire face quoi qu’il arrive, d’une façon ou d’une autre. Être...
Sep 8, 2021 | Art Thérapie
Améliorer son bien-être en contemplant une œuvre d’art, en dansant ou encore en laissant s’exprimer ses élans créatifs sont aujourd’hui diverses façons de prendre soin de sa santé. L’art et la création artistique peuvent être bénéfiques pour la santé, tant physique...
Sep 3, 2021 | Art Thérapie, conférences
Le 11 septembre prochain, j’interviendrai lors du Forum des Associations de la Ville de Bayonne autour du sujet « Sport-santé et art thérapie : en quoi le sport et l’art préservent la santé ? ». J’assurerai lors de cette conférence la partie relative à l’art. Les...
Juin 21, 2021 | Art Thérapie, Méthodes PEAT, Résilience, Sophrologie
Les thérapies holistiques regroupent de nombreuses disciplines prenant en compte la globalité de l’individu : ses dimensions mentales, émotionnelles, spirituelles, mais aussi physiques et énergétiques. En travaillant sur la multi dimensionnalité de notre être, les...
