Véronique Marie – Préparatrice mentale -BIARRITZ
Préparation mentale
Découvrir la Préparation Mentale
Véronique Marie vous reçoit en consultation dans son cabinet à Biarritz, à domicile ou en téléconsultation.
La préparation mentale est à l’origine destinée aux sportifs de haut niveau.
Ces outils puissants utilisent en effet les meilleures connaissances du fonctionnement de la personnalité et du cerveau humain.
“Le changement ne peut commencer qu’en chacun de nous”
ILIOS KOTSOU
La préparation mentale, Pour qui ?
Aujourd’hui ces outils sont utiles à tous les sportifs qui le souhaitent. Par ailleurs, les techniques de préparation mentale peuvent être adaptées à toutes personnes souhaitant mettre en place de nouvelles habitudes de vie, atteindre de nouveaux objectifs.
Je vous accompagne sur le chemin de cette progression, cette méthode est souvent associé à des pratiques de sophrologie et de visualisation. L’imagerie mentale repose sur le fait que les connexions neuronales au niveau du cerveau sont quasiment les mêmes que la scène soit réelle ou qu’elle soit imaginée.
Pourquoi pratiquer la préparation mentale ?
Agir sur la motivation, savoir fixer des objectifs de façon optimale.
Accroitre la confiance en soi, l’affirmation de soi.
Créer des routines pour optimiser les performances.
Faire évoluer le discours interne parasite.
Contactez Véronique Marie – Thérapeute holistique à Biarritz
Véronique Marie vous accueille dans son cabinet à Biarritz, à domicile (secteur Biarritz, Anglet, Bayonne) ou en téléconsulation pour des séances d’art-thérapie, sophrologie, Méthodes PEAT et préparation mentale.
